DooHealthy

น้องติณณ์อายุ 1.2 ปี เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง รวมถึงแพ้อาหารอื่นๆ ไม่ว่านมวัว กล้วยน้ำว้า แครอต ไข่ไก่ ฟักทอง กินแล้วแพ้หมดเลยค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วไม่ออกตามหน้าตาเหมือนเมื่อก่อน อยากถามว่าการกินวิตามินเสริมเพื่อไม่ให้ลูกขาดสารอาหารจะทำได้หรือไม่

ผื่นภูมิแพ้ทางผิวหนัง เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันซึ่งกำหนดโดยพันธุกรรม และสารก่อภูมิแพ้ในอาหารและอากาศ ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดผื่นได้แก่ การกินอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ เช่น ไข่ นมวัว อาหารทอด ถั่ว อาหารทะเล ข้าวสาลี ได้รับสารที่ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เช่น ใส่เสื้อผ้าขนสัตว์ เนื้อหยาบ หรือหนาๆ แพ้สบู่ ผงซักฟอก แพ้สารในอากาศ เช่น ไรฝุ่น การเปลี่ยนแปลงของอากาศ เช่น ร้อนหรือหนาวเกินไป ผิวหนังอักเสบติดเชื้อ เป็นต้น ส่วนการป้องกันและรักษาเริ่มจากการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้อาการกำเริบ ให้ลูกดื่มนมแม่ เลี่ยงการแพ้นมวัว ไม่ใส่เสื้อผ้าหนา หรือผ้าขนสัตว์ ใช้สบู่อ่อนหรือสบู่มีครีมผสมในการอาบน้ำลูก อย่าใช้น้ำอุ่นจัดในการอาบน้ำ ไม่อาบน้ำบ่อย ป้องกันผิวแห้งโดยใช้สารเคลือบผิว เช่น โลชั่น ครีมบำรุงหลังอาบน้ำ หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้และสารที่ก่อภูมิแพ้ ถ้าผื่นเห่อ อักเสบคันมาก ควรพาลูกไปพบคุณหมอ เพราะเด็กบางรายต้องได้รับยาทา ยากินแก้แพ้หรือยาฆ่าเชื้อด้วยค่ะ วิตามินมีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติโดยเฉพาะผักสด ผลไม้ วิตามินหลายชนิด มีผลต่อภูมิต้านทานของร่างกาย เช่น วิตามินซี ซ่อมแซมผิวหนังที่สึกหรอสร้างคอลลาเจน วิตามินอี ช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น ลดการอักเสบ เป็นต้น วิตามินเสริมไม่สามารถทดแทนอาหารหลากหลายชนิดที่เด็กได้รับจากแหล่งอาหารตามธรรมชาติ น้องควรได้วิตามินจากอาหารดีกว่าค่ะแม้ว่าน้องแพ้อาหารหลายอย่าง แต่คุณแม่สามารถจัดอาหารหลักให้ครบ 3 มื้อ มีความหลากหลายชนิด ครบ 5 หมู่ ด้วยสัดส่วนที่เพียงพอกับร่างกาย คุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องลูกขาดสารอาหารค่ะ