กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มที่มีสารกระตุ้นเพื่อช่วยให้สดชื่นเพียงชั่วคราวในตอนที่ดื่ม ไม่อาจช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างเต็มที่เนื่องจากไม่ได้แก้ปัญหาอย่างตรงจุด แต่การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบเป็นประจำอาจส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายดังนี้
- ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร
- ส่งผลกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- รบกวนการนอนหลับ และทำให้ความจำในระยะยาวสั้นลง
- อาจส่งผลให้รู้สึกหงุดหงิดง่ายเมื่อไม่ได้ดื่ม เนื่องจากคาเฟอีนส่งผลต่อการทำงานของอารมณ์และสมอง
การดื่มเครื่องดื่มเพื่อช่วยให้รู้สึกสดชื่น ไม่อาจช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากไม่ได้แก้ปัญหาอย่างตรงจุดและไม่สามารถให้พลังงานที่แท้จริงกับร่างกาย เป็นเพียงการกระตุ้นให้รู้สึกสดชื่นเพียงไม่นาน ด้วยเทคโนโลยีและนวัตกรรมงานวิจัยทางวิทยาศาตร์ พบว่าการสร้างพลังงานในระดับเซลล์มีส่วนช่วยให้ร่างกายคืนความสดชื่น รู้สึกกระปี้กระเปร่าได้อย่างแท้จริง
การรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อสร้างพลังงานในระดับเซลล์อาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากเป็นการเสริมอาหารที่ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด และช่วยให้ร่างกายเผาผลาญและได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่ จึงช่วยเพิ่มพลังงานในระดับเซลล์ได้ นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกายและช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น
Healthy Tips:
การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงนั้น ต้องเริ่มจากการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมไปถึงการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม นอกจากนี้การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของฟาร์มาเน็กซ์ ก็อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง เนื่องจากนักวิทยาศาตร์ของ นู สกิน ได้เลือกสรรสารอาหารที่มีส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่ช่วยให้พลังงานระดับเซลล์ ช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานได้อย่างเต็มที่ในแต่ละวัน
เว็บไซต์นี้ให้ข้อมูลความรู้และคำปรึกษาปัญหาสุขภาพต่างๆ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
