•  

DooHealthy

RSSเว็บไซต์นี้ให้ข้อมูลความรู้และคำปรึกษาปัญหาสุขภาพต่างๆ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง

ยินดีต้อนรับ, บุคคลทั่วไป
ชื่อผู้ใช้: รหัสผ่าน: จดจำข้อมูลการเข้าระบบ
  • หน้าที่:
  • 1

กระทู้: อายุ 40 ปี ดื่มนม 3 แก้ว/วัน ต้องเสริมแคลเซียมไหม

อายุ 40 ปี ดื่มนม 3 แก้ว/วัน ต้องเสริมแคลเซียมไหม 10 ปี 9 เดือน ที่ผ่านมา #4444

  • gonsand
  • รูปประจำตัวของ gonsand
  • ออฟไลน์
  • Expert Boarder
  • จำนวนโพสต์: 89
  • Thank you received: 3
  • พลังน้ำใจ: 0
ดิฉันอายุ 40 ปี ดื่มนมวันละ 3 แก้วทุกวัน เช่นนี้แล้วยังจำเป็นต้องรับประทานแคลเซียมเสริมไหมคะ
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

อายุ 40 ปี ดื่มนม 3 แก้ว/วัน ต้องเสริมแคลเซียมไหม 10 ปี 9 เดือน ที่ผ่านมา #4455

  • admin
  • รูปประจำตัวของ admin
  • ออฟไลน์
  • Administrator
  • จำนวนโพสต์: 76
  • พลังน้ำใจ: 0
หากนม 3 แก้วเป็นแหล่งแคลเซียมทั้งหมดที่คุณได้รับ คุณต้องรับประทานเสริมครับ! นมวัวในแก้วขนาด 8 ออนซ์สามแก้ว จะให้แคลเซียมแก่คุณได้เพียง 776 มก. ซึ่งไม่เพียงพอ และไม่คุ้มกับของแถมที่คุณได้รับมาด้วยอย่างโซเดียม 360 มก. คอเลสเตอรอล 33 มก. ไขมันอิ่มตัว 15 กรัม และพลังงานอีก 577 กิโลแคลอรี นมไร้ไขมัน นมไขมันต่ำหรือนมเปรี้ยว จะช่วยลดปริมาณแคลอรีและไขมันลง แต่ก็ยังให้แคลเซียมแก่คุณไม่เพียงพออยู่ดี
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้
  • หน้าที่:
  • 1
เวลาที่ใช้ในการสร้างหน้าเว็บ: 0.061 วินาที

Julius

นาฬิกาดีไซน์ความหลากหลายให้เข้ากับสไตล์ของคุณ More...

G-SHOCK

ต้นแบบเฉพาะตัวกับตัวเครื่องคุณภาพความทนทาน More...

Edifice

Edifice นาฬิกาลูกผู้ชาย ทรงอิทธิพลด้วยดีไซน์ที่เร้าใจ More...

Consultant



↑ เพิ่มเพื่อนจากทาง Line เพื่อปรึกษาปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ที่นี่...

Latest Posts

Map

You are here: เว็บบอร์ด เว็บบอร์ดสุขภาพ สุขภาพร่างกาย อายุ 40 ปี ดื่มนม 3 แก้ว/วัน ต้องเสริมแคลเซียมไหม