•  

DooHealthy

RSSเว็บไซต์นี้ให้ข้อมูลความรู้และคำปรึกษาปัญหาสุขภาพต่างๆ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง

ยินดีต้อนรับ, บุคคลทั่วไป
ชื่อผู้ใช้: รหัสผ่าน: จดจำข้อมูลการเข้าระบบ
  • หน้าที่:
  • 1
  • 2
  • 3

กระทู้: เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำงานมั๊ย

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5214

  • pattanee
  • รูปประจำตัวของ pattanee
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 2
  • พลังน้ำใจ: 0
เห็นด้วยกับทุกคนนะ เพราะการนอนควรนอนตอนกลางคืน การนอนตอนกลางวันจะรู้สึกเพลีย ปวดหัว
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5223

  • chocooliie
  • รูปประจำตัวของ chocooliie
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 4
  • พลังน้ำใจ: 0
เราว่าร่างกายไม่มีวันหยุดผลิตหรอก แต่อาจมีผลิตมากน้อยตามสุขภาพและความเครียดนะ ถ้าช่วงไหนรู้สึกว่านอนไม่ค่อยหลับก็หาอาหารดีๆ มาทาน ดื่มนมก่อนนอน อาจจะมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้หลับสบายอะไรแบบนี้
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5224

  • Parntip
  • รูปประจำตัวของ Parntip
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 3
  • พลังน้ำใจ: 0
เราว่ามันทำงานตอนกลางคืนนะ ก็ช่วยในเรื่องการนอนหลับนี่นา แล้วที่ถามว่าจะรู้ได้ไงว่าขาดสารตัวนีก็ สังเกตง่ายๆ เลยว่านอนไม่ค่อยหลับอ่า
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5245

  • Jeabjeab
  • รูปประจำตัวของ Jeabjeab
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 2
  • พลังน้ำใจ: 0
จากที่อ่านดูแสดงว่าถ้าเรานอนไม่หลับไปเรื่อยๆ เมลาโทนินก็จะไม่ผลิตออกมาจะยิ่งทำให้เรานอนไม่หลับใช่มั๊ยคะ
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5260

  • marukoko
  • รูปประจำตัวของ marukoko
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 6
  • พลังน้ำใจ: 0
น่าจะมีนะคะ เพราะถ้าร่ายกายไม่ผลิตจะทำให้นอนหลับยากขึ้น บางคนเลยต้องหารอาหารเสริมพวกเมลาโทนินมากิน
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้

เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำง​านมั๊ย 9 ปี 11 เดือน ที่ผ่านมา #5261

  • madeaw10102
  • รูปประจำตัวของ madeaw10102
  • ออฟไลน์
  • Fresh Boarder
  • จำนวนโพสต์: 4
  • พลังน้ำใจ: 0
ผมว่าน่าจะผลิตตลอดนะขึ้นอยู่กับช่วงเวลามากกว่า แบบช่วงไหนร่างกายเริ่มง่วงอาจจะผลิตเยอะหน่อยเพื่อช่วยให้เราหลับได้สบายขึ้นครับ
สมาชิกเท่านั้นที่มีสิทธิในการตั้งและตอบกระทู้
  • หน้าที่:
  • 1
  • 2
  • 3
เวลาที่ใช้ในการสร้างหน้าเว็บ: 0.100 วินาที

Julius

นาฬิกาดีไซน์ความหลากหลายให้เข้ากับสไตล์ของคุณ More...

G-SHOCK

ต้นแบบเฉพาะตัวกับตัวเครื่องคุณภาพความทนทาน More...

Edifice

Edifice นาฬิกาลูกผู้ชาย ทรงอิทธิพลด้วยดีไซน์ที่เร้าใจ More...

Consultant



↑ เพิ่มเพื่อนจากทาง Line เพื่อปรึกษาปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ที่นี่...

Latest Posts

Map

You are here: เว็บบอร์ด เว็บบอร์ดสุขภาพ สุขภาพร่างกาย เมลาโทนิน ที่ร่างกายผลิตมีเวลาที่หยุดทำงานมั๊ย