อาการ คือมีตุ่มน้ำและตุ่มหนองตามผิวหนังร่วมกับอาการคันมาก พบตามรักแร้ ง่ามนิ้วมือ นิ้วเท้า ฝ่ามือ ฝ่าเท้า

การฝึกท่าดันพื้น (push-up) นั้นมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน เพิ่มกำลังและความ

การฝึกท่าความแข็งแรงของหน้าท้อง (crunch) มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อท้อง หรือ

ท่าฝึกต้นขา (lunge) นั้นมีเป้าหมายเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อต้นขาให้ดูเซ็กซี่เมื่อท่านสวมใส่กางเกงขาสั้น

การฝึกท่าลุกนั่ง (squat) นั้นมีเป้าหมายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายส่วนล่างมีความแข็งแรงสมบูรณ์